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      乐乐2008

      问答历史

      悬赏:50分

      回答:2

      怀孕睡眠不足

      怀孕睡眠不足,我现在14周了，还是和刚怀孕一样，白天没睡觉,晚上4点左右就开始睡不着,有段时间从2点多开始就这样了。我每天的睡眠差不多6个小时，而且是断续的，因为我会醒来多次小便.现在少点，但也是会一直醒来.还有一点就是梦多.这样对我的宝宝有影响吗?

        avatar of lsndwr

        lsndwr

        问答历史

         

        一般來說是會影響
        就中國人的角度,
        孕婦睡眠不足容易精神不濟或肝火上昇、氣虛,可能會動到胎氣,又有人說:孕婦睡眠充足,以後寶寶生出來後比較好帶,比較好入睡,情緒也較穩定!
        就科學的角度,
        孕婦睡眠充足和一般人一様,精神好與身體運作功能皆正常,孕婦和肚中寶寶皮膚和心情也會比較好!

        2008-01-09 15:58:51

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 娃娃愛無語

          娃娃愛無語

          问答历史

          		 孕妇保证充足的睡眠才可以啊．我开始怀孕的时候也是总醒．尤其是半夜总爱小便．然后就睡不着．但现在到２７＋就好多了．我咨询了大夫．她告诉我．睡前适量喝点牛奶．但不要多喝，有条件．尽量中午也要午睡一下．我那时候谁的不好．还经常头疼．希望你也尽快的调节过来哦

          2008-01-09 16:03:11