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首页  >  婴幼保健  > 平时要怎么正确给宝宝晒太阳？

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      思思s39u48

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:6

      平时要怎么正确给宝宝晒太阳？

      听说晒太阳可以补充维生素D，平时要怎么正确给宝宝晒太阳啊？晒了太阳，平时补的维生素D要减量吗？

        avatar of 马背上的花朵

        马背上的花朵

        问答历史

         

        晒太阳，是太阳中的紫外线可以促进人体皮肤对维生素D的合成，维生素d可以促进人体钙的吸收。天气好的情况下，上午八到十点可以带孩子出去晒太阳，下午是四点到六点之间可以带孩子出去晒太阳。

        2017-12-21 19:16:50

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 专家18

          专家18

          问答历史

          		 一岁以后的维生素D摄入每日推荐量是600IU，口服补充为主，晒太阳容易把宝宝晒伤，冬天的太阳也达不到补充的量哈。所以不建议长期直晒

          2017-12-21 19:00:04

            avatar of 胡牌妈妈1

            胡牌妈妈1

            问答历史

            		 多带宝宝晒太阳是好事，尽量选择天气好、无风的时候带宝宝出门，不要直接对着脸晒，可以遮下宝宝的眼睛。

            2017-12-21 20:02:22

              avatar of HAPPY895QQ

              HAPPY895QQ

              问答历史

              		 宝宝晒太阳的最佳时间为早上九点到十点，下午四点到五点，不要中午出门，不可空腹晒太阳，适当增减衣服，多喝水

              2017-12-21 22:46:13

                avatar of ༺豆妈༻

                ༺豆妈༻

                问答历史

                		 早上九点之前和下午四点以后的太阳都可以给宝宝晒晒，经常带宝宝晒太阳的话可以不用补维生素D，带宝宝晒太阳的时候要注意保暖，太阳不能直接对着眼睛晒。

                2017-12-22 01:58:08

                  avatar of 等沵的幸福

                  等沵的幸福

                  问答历史

                  		 晒太阳有助于钙吸收的，维生素D正常的补充每天的量就行，最好是阳光直射，隔玻璃晒是没什么效果的

                  2017-12-22 11:09:48