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首页  >  产褥期保健  > 哺乳妈妈便秘怎么办?

      pic of user:shellyww

      shellyww

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:8

      哺乳妈妈便秘怎么办?

      哺乳妈妈便秘怎么办很两周了,该怎么办?

        avatar of yihanmm

        yihanmm

        问答历史

         

        如果特别难受的话可以吃果导片，然后饮食上多吃纤维食物，多喝水，香蕉有润肠效果，多运动，调整每天早晨大便一次，没有也要去，但是不要蹲便时间长，坚持一段时间就能调整过了，我现在调整的就很好，人的早晨就最好的排便时间，在医学上是有介绍的。试试吧。

        2008-01-11 00:26:47

        提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 孟涵妈妈

            孟涵妈妈

            问答历史

            		 还有个偏方：煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。

            2008-01-09 17:35:13

              avatar of jasmine2000

              jasmine2000

              问答历史

              		 早上空腹喝蜂蜜,30分钟后吃饭,晚上睡前喝一杯牛奶加蜂蜜,调理肠胃又有助睡眠,很有效的喔

              2008-01-09 17:45:55

                avatar of caochunhong

                caochunhong

                问答历史

                		 早晨起床空腹喝一杯温开水,吃一些容易消化的食物,像稀饭等都行,晚上睡觉前吃一匙蜂蜜,白天多活动这样就行了.

                2008-01-09 17:46:12

                  avatar of wwyhx

                  wwyhx

                  问答历史

                  		 除了空腹喝蜂蜜水,晚上躺在床上绕脐周顺时针按摩十分钟平时吃香蕉,白菜芹菜等粗纤维的蔬菜可以缓解,还不行就打开塞路

                  2008-01-09 18:22:35

                      avatar of ci123bagmy

                      ci123bagmy

                      问答历史

                      		 起床后先吃一个苹果，然后再喝一杯温蜂蜜水，再吃早餐。真的很见效的。

                      2008-01-22 17:00:29