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首页  >  婴幼保健  > 宝宝白天多，会影响晚上睡眠质量吗？

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      圣博麻麻s86u52

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:4

      宝宝白天多，会影响晚上睡眠质量吗？

      这段时间宝宝白天睡得比较多，会不会影响晚上的睡眠质量呀？

        avatar of 胡牌妈妈1

        胡牌妈妈1

        问答历史

         

        白天睡得多，肯定会影响晚上的睡眠。尽量少让宝宝白天睡觉，白天多陪宝宝玩一玩，晚上睡得好，宝宝才会长的好

        2017-12-22 19:28:20

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 开心果果宝贝

          开心果果宝贝

          问答历史

          		 宝宝白天睡得多了。晚上自然睡眠就会减少的，最好是让白天宝宝少睡一会儿，多带宝宝出去走走玩耍，晚上尽量在九点之前让宝宝入睡，9点到11点是宝宝生长激素分泌最快的时间段，这时候入睡有助于帮助宝宝长个子。

          2017-12-22 19:37:13

            avatar of 快乐芽

            快乐芽

            问答历史

            		 小宝宝每天的睡眠时间就是那么长，白天睡多了养足了精神肯定会影响小宝宝晚上的睡眠。如果每个宝宝的情况都不是太一样，宝妈可以看一下宝宝晚上的睡眠情况，影响的话就要减少小宝宝白天的睡眠时间。

            2017-12-22 21:37:51

              avatar of ༺豆妈༻

              ༺豆妈༻

              问答历史

              		 如果是小月龄的宝宝白天睡的多晚上也能睡的好，大宝宝的话白天睡多了晚上不好入睡，

              2017-12-22 22:33:31