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首页  >  孕期保健  > 怀孕20周了，适合吃什么样的营养品呢？

      pic of user:maarielcb

      觅风9024ㄓ

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      怀孕20周了，适合吃什么样的营养品呢？

      现在去医院，医生都推荐医院外面合作药店的营养品，十月馨活着润康之类的，每个医院推荐的都不同，价位也不同，不知道该怎么选择，网络上看到好多孕妈也有吃黄金素或者爱乐维，大家给个建议吧，我现在怀孕20周了，适合吃什么样的营养品呢？

        avatar of 快乐芽

        快乐芽

        问答历史

         

        如果不是特别缺少什么事不需要去补充什么营养品的，只需要平时的饮食均衡就可以，1食物中摄取的营养能满足宝妈的身体需要，就没有必要吃这些补品。平时饮食尽量营养均衡一些荤素搭配。如果身体缺乏某种微量元素的话，再去相应的补充。

        2017-12-28 05:15:57

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 睿和雨的麻麻

          睿和雨的麻麻

          问答历史

          		 怀孕期间保持营养均衡就可以，如果不缺什么，并不一定要额外补充，荤素搭配，合理膳食，定期产检

          2017-12-28 10:35:15

            avatar of 艾草雪

            艾草雪

            问答历史

            		 你白己饮食要注意下营养均衡，可以喝下孕妇奶粉每天早晚喝一杯

            2017-12-28 14:06:58

              avatar of 天堂冤家328QQ

              天堂冤家328QQ

              问答历史

              		 个人认为宝妈孕期食补比药补的吸收要好，平时注意多吃水果和蔬菜，注意荤素搭配，多喝点排骨汤鸡汤

              2017-12-31 08:10:59