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首页  >  孕期保健  > 怀孕后每天都吃七八种水果，会不会有点多了？

      pic of user:shuyanghq

      daisi258bg

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕后每天都吃七八种水果，会不会有点多了？

      现在怀孕第19周，听说孕期多吃水果对宝宝皮肤好，而且营养也丰富，所以我自从怀孕以后，每天都会吃好几种水果，至少七八个品种，不知道会不会太多了？

        avatar of ༺豆妈༻

        ༺豆妈༻

        问答历史

         

        每天七八种水果是有点多了，只要你自己身体吃的消就没事，有些水果是不能一起吃的。你最好查清楚，孕期要注意合理饮食，营养搭配均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，少吃多餐，适当户外运动，多晒晒太阳促进钙吸收。

        2017-12-29 06:48:23

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 开心果果宝贝

          开心果果宝贝

          问答历史

          		 孕期多吃水果有助于吸收维生素，但每天都吃七八种也有点过多了，有些水果含糖量高，吸收的糖分过多也容易引发妊娠糖尿病的。

          2017-12-29 08:15:03

            avatar of 天堂冤家328QQ

            天堂冤家328QQ

            问答历史

            		 宝妈孕期注意摄入营养多样化挺好的，这样能保证胎儿摄入充足的营养更加全面，也要多吃蔬菜

            2017-12-29 14:09:05