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首页  >  婴幼期喂养  > 喂母乳的宝妈每天都吃什么菜阿？

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      hengjin76o

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      喂母乳的宝妈每天都吃什么菜阿？

      喂母乳的宝妈们，你们每天都吃什么菜阿，是不是每天瘦肉还有青菜啊

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        问答历史

         

        母乳喂养期间，饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，也不要吃冰冷的东西，合理饮食就行了，保证奶水足够。

        2018-01-12 10:33:47

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 哺乳期吃什么蔬菜好可以吃一些小青菜，有通便作用。如果便秘严重也可以用潘泻叶泡水喝。可以有效治便秘。平时注意多喝热水。要多下床活动。促进肠蠕动。莲藕，黄豆芽，茼蒿都是不错的选择

          2018-01-12 11:06:49

            avatar of 萧月－安安

            萧月－安安

            问答历史

            		 哺乳期的妈妈，多喝下奶的汤水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣，油腻和生冷的食物就行了，多喝水，休息好。

            2018-01-12 11:51:54