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首页  >  产褥期保健  > 月子应该怎么吃对身体恢复好呢？

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      -无关声色犬马

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:4

      月子应该怎么吃对身体恢复好呢？

      月子应该怎么吃对身体恢复好呢，有必要带束缚待吗

        avatar of ༺豆妈༻

        ༺豆妈༻

        问答历史

         

        生了宝宝以后用束缚带可以防止内脏下垂。如果是顺产的一个星期以后就可以用。坐月子期间要注意休息，避免劳累，饮食上最好是清淡为主。不要吃生冷油腻的食物。

        2018-01-13 09:55:57

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 坐月子期间不要暴饮暴食，尽量少吃多餐，饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，也不要吃酸性的食物，用不用收腹带在于自己，想用就用，不想用也无所谓。

          2018-01-13 09:15:41

            avatar of 萧月－安安

            萧月－安安

            问答历史

            		 坐月子饮食上保持营养均衡搭配，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣，油腻和生冷的食物。束缚带用不用看你自己的。

            2018-01-13 09:23:49

              avatar of pomelo_thy

              pomelo_thy

              问答历史

              		 剖腹产生产完就会用束腹带的，但是坐月子期间我没有用，不舒服。平时吃东西多蛋白质，膳食纤维，少脂肪，多休息

              2018-01-13 21:15:59