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首页  >  孕期保健  > 为什么怀孕之后很容易便秘?

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      巧春mao

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      悬赏:10分

      回答:6

      为什么怀孕之后很容易便秘?

      没怀孕之前我很规律的早上晚上吃完饭后半小时上厕所大便,白天可能还会增加一次,可怀孕后经常连续一个星期都大便不了三次,为什么怀孕后容易出现这种情况?

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        历史

        孕期容易便秘,可能是肠胃消化功能差,平时尽量少吃多餐,饮食方面多注意清淡,不要吃太油腻和辛辣刺激的食物,自己多喝水,多吃点水果蔬菜,也得多运动,都可以帮助促进肠胃消化。

        2018-01-13 19:19:58

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          历史

          建议饮食清淡,多吃含纤维高的蔬菜水果,多喝水,多活动活动,促进肠道蠕动,帮助排便。

          2018-01-13 19:51:27

            avatar of 天堂冤家328QQ

            天堂冤家328QQ

            历史

            宝妈孕期也要注意适当运动,没事出去走走,散散步,多吃点水果和富含粗纤维的蔬菜能有缓解

            2018-01-13 21:13:21

              avatar of 开心宝贝2008

              开心宝贝2008

              历史

              你好,那是因为在怀孕后体内是激素变化使肠道消化功能差,所以很容易引起便秘的,注意多吃易消化的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,还要加以适当的运动!

              2018-01-13 22:02:41

                avatar of 烊烊宝妈

                烊烊宝妈

                历史

                怀孕以后因为吃得营养比较丰富,所以会出现便秘的情况,建议多吃含纤维素高的蔬菜。

                2018-01-13 22:33:23

                  avatar of 綺翠舒菡425QQ

                  綺翠舒菡425QQ

                  历史

                  孕期运动少了,吃的不怎么规律。妊娠期间膨大的子宫压迫直肠和妊娠期体内激素的改变,使肠蠕动降低,这是造成孕妇便秘的主要原因

                  2018-01-15 11:31:39