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首页  >  孕期保健  > 为什么怀孕之后很容易便秘？

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      巧春mao

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      为什么怀孕之后很容易便秘？

      没怀孕之前我很规律的早上晚上吃完饭后半小时上厕所大便，白天可能还会增加一次，可怀孕后经常连续一个星期都大便不了三次，为什么怀孕后容易出现这种情况？

        avatar of 綺翠舒菡425QQ

        綺翠舒菡425QQ

        问答历史

         

        孕期运动少了，吃的不怎么规律。妊娠期间膨大的子宫压迫直肠和妊娠期体内激素的改变，使肠蠕动降低，这是造成孕妇便秘的主要原因

        2018-01-15 11:31:39

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 孕期容易便秘，可能是肠胃消化功能差，平时尽量少吃多餐，饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，自己多喝水，多吃点水果蔬菜，也得多运动，都可以帮助促进肠胃消化。

          2018-01-13 19:19:58

            avatar of muyixixi

            muyixixi

            问答历史

            		 建议饮食清淡，多吃含纤维高的蔬菜水果，多喝水，多活动活动，促进肠道蠕动，帮助排便。

            2018-01-13 19:51:27

              avatar of 天堂冤家328QQ

              天堂冤家328QQ

              问答历史

              		 宝妈孕期也要注意适当运动，没事出去走走，散散步，多吃点水果和富含粗纤维的蔬菜能有缓解

              2018-01-13 21:13:21

                avatar of 开心宝贝2008

                开心宝贝2008

                问答历史

                		 你好，那是因为在怀孕后体内是激素变化使肠道消化功能差，所以很容易引起便秘的，注意多吃易消化的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，还要加以适当的运动！

                2018-01-13 22:02:41

                  avatar of 烊烊宝妈

                  烊烊宝妈

                  问答历史

                  		 怀孕以后因为吃得营养比较丰富，所以会出现便秘的情况，建议多吃含纤维素高的蔬菜。

                  2018-01-13 22:33:23