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首页  >  孕期保健  > 怀孕两个月每天睡多长时间合适？

      pic of user:qunnxy

      shishuang◇

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      怀孕两个月每天睡多长时间合适？

      已怀孕两个月的时间，每天都感觉特别困，前几天还撑着去办公室上班，这几天在家里想睡觉的时候就躺下睡，感觉什么事情都没有做，之前睡多了会头疼，现在每天睡多长时间合适？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        孕两个月嗜睡这种情况考虑是正常的早孕反应，建议不必担心暂时注意观察，可以适当活动，一般12周后会慢慢改善的。

        2018-01-19 23:15:03

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 如果哪有如果

          如果哪有如果

          问答历史

          		 睡觉时间和平时差不多就行，可以10个小时左右其实没有特定时间，累了就休息，上班时间不要太久，太累

          2018-01-19 20:30:25

            avatar of 萌娃泽宝

            萌娃泽宝

            问答历史

            		 怀孕初期反应大，容易嗜睡，宝马瞌睡的时候可以多睡一会儿，醒着的时候出去转转。

            2018-01-19 20:37:29

              avatar of 睿和雨的麻麻

              睿和雨的麻麻

              问答历史

              		 每天至少要保持在十个小时的睡眠，平时要养成早睡早起良好习惯，饮食上注意营养均衡，按时产检。

              2018-01-19 23:47:26

                avatar of 烊烊宝妈

                烊烊宝妈

                问答历史

                		 怀孕前期因为身体状态不稳定，如果感觉累的话可以多休息，避免压力大和心情不顺畅

                2018-01-27 10:49:01