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首页  >  孕期保健  > 断奶后乳房下垂的厉害,怎么办?

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      辣妈700687

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      悬赏:20分

      回答:2

      断奶后乳房下垂的厉害,怎么办?

      断奶后乳房下垂的厉害,一点型都没有了,怎么办

        avatar of 葉落、渲染一季悲涼4

        葉落、渲染一季悲涼4

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        当出现奶涨时,一定要把奶汁挤出来,否则会引起乳腺堵塞,容易导致乳腺炎,两边要同时挤出来,避免引起大小奶。可以适当做仰卧起坐,上下蹲,可以锻炼胸肌,不宜松弛,更能很好的保护胸肌。不宜穿太紧的内衣,避免乳房发生碰撞

        2018-01-28 09:01:08

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 睿和雨的麻麻

          睿和雨的麻麻

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          断奶之后容易出现乳房下垂,要穿宽松舒适,透气性好的内衣,饮食上要注意营养均衡,可以多吃含胶原蛋白丰富的食物,多做扩胸运动。

          2018-01-28 12:09:40