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首页  >  孕期保健  > 孕期便秘怎么办好痛苦呀？

      pic of user:teykds

      松yanqo147

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕期便秘怎么办好痛苦呀？

      宝妈们都在为便秘烦恼吗？真的好痛苦？什么时候是个头啊？

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

        问答历史

         

        怀孕后孕激素的影响，肠胃蠕动比较慢，很容易上火便秘的，每天早上可以空腹喝一杯盐开水，有润肠通便的功效，平时饮食上要注意清淡，不要吃油炸食品和辛辣刺激性的食物。

        2018-01-28 10:40:58

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of pomelo_thy

          pomelo_thy

          问答历史

          		 孕期便秘，多吃点富含膳食纤维的食物，像红薯，杂粮，麦片，蔬菜等，而且一定要多喝水

          2018-01-21 20:23:47

            avatar of 如果哪有如果

            如果哪有如果

            问答历史

            		 孕期便秘，平时多喝水，多吃水果，蔬菜。像香蕉，木耳，白菜之内的对便秘都是有一定帮助的，平时吃清淡一些，不要太辣。

            2018-01-21 20:30:58