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首页  >  孕期保健  > 怀孕八个多月了便秘很严重怎么办？

      pic of user:vetjrro

      yibai7tsi0

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      怀孕八个多月了便秘很严重怎么办？

      我孕后没有一点反应，每次产检也都是合格的，可是现在我怀孕八个多月了，便秘很严重，怎么办？

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

        问答历史

         

        早上可以空腹喝杯盐开水，有润肠通便的功效，平时饮食上要注意清淡，多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜水果和粗纤维类的食物。

        2018-01-31 18:42:19

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 萌娃泽宝

          萌娃泽宝

          问答历史

          		 怀孕的时候本来火气就大。宝妈平时可以多喝水多吃水果。香蕉火龙果都可以。

          2018-01-30 18:02:43

            avatar of 初遇初语丽丽

            初遇初语丽丽

            问答历史

            		 先从饮食调理一下。因为怀孕后的饮食大部分都是大补的，再加上怀孕运动受限所以容易便秘。缓解便秘可以每天早上起床空腹一杯温蜂蜜水或者淡盐水。饮食要清淡，多吃红薯玉米等，每天都要多运动，不是简单的散步，散步没有用的，要在身体允许的情况下快走。

            2018-01-30 18:04:04

              avatar of 天堂冤家328QQ

              天堂冤家328QQ

              问答历史

              		 宝妈要适当运动可以帮助肠道蠕动，也要多喝水，多吃水果和蔬菜，尤其是富含粗纤维的绿叶蔬菜

              2018-01-30 22:23:53