一朵小黄花1
问答历史
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根据2016年营养性佝偻病的预防和管理全球共识建议:
·0~6个月婴儿每天钙的生理量为200毫克,维生素D400国际单位, 纯母乳喂养的宝宝不需要额外补充钙剂。
·对于人工喂养的宝宝,因为配方奶中添加的钙剂婴儿吸收差一些,因此每天需要钙为300毫克。
·7~12个月的婴儿每天钙的生理需要量为300毫克,维D400国际单位。
·如果仍然是母乳喂养,一般从辅食中补充钙就可以满足需要,如果辅食中达不到100毫克的话,可以额外补充不足的部分。
·如果是人工喂养,根据国家强制标准,一般满足每天奶量600~800毫升,加上辅食中获得的钙,就不需要额外补充钙剂。
·1~3岁的孩子每天钙的生理需要量为500毫克,每天保证400~600毫升奶量,多吃一些含钙多的食品,就不需要额外补充钙剂了。
你可以根据自己宝宝每天饮食中钙的摄入量合理搭配,若饮食中摄入不足,则需要额外补充一些。
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