育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼期喂养  > 母乳期的妈妈哪些食物能吃?哪些食物不能吃或者只能少量吃呢?

      pic of user:shixianghui

      qingsicd

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      母乳期的妈妈哪些食物能吃?哪些食物不能吃或者只能少量吃呢?

      我正在哺乳期,奶还可以,就怕一不小心回奶,饮食上需要注意些什么?哪些食物不能吃?哪些可以少量吃?哪些食物吃了还有助于下奶?韭菜可以吃吗?还有哪些食物会回奶?肉需要吃的多吃吗?辣的可以吃吗?

        avatar of 如果哪有如果

        如果哪有如果

        历史

         

        怀孕期间,如果宝宝是纯母乳喂养,你平时的饮食要注意清淡,不要吃辣的,冷的,肉是可以吃的。

        2018-03-04 20:46:39

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          历史

          母乳喂养期间不可以吃韭菜,会回奶,饮食方面多注意清淡,不要吃太油腻和辛辣刺激的食物,多喝汤水,多吃下奶食物,保证母乳足够就行了,自己合理饮食。

          2018-02-25 15:27:03