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宝宝没睡好，自然会心情烦躁，不吃奶，要让宝宝乖乖睡觉，非常重要的一点是抓住宝宝犯困的时机，很多宝宝可能1～2分钟就过困了。让过困的宝宝安静和放松下来是一件非常困难的事情。爸爸妈妈要多观察。入睡的首要关键是起床，建议每天早上8点前呼唤宝宝起床，一天中辅食、午睡、外出活动等的时间应该养成规律。宝宝在白天好好活动，晚上就能好好入睡了。 其次要让宝宝知道“睡觉时间到”，可以从调整睡眠环境做起。关掉卧室的电灯和电视机，让环境保持昏暗和安静。可以从傍晚开始慢慢调暗室内光线。 查看更多哄睡技巧王荣辉快乐育儿公众号都有相关的文章。希望对您有帮助！ |
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2018-03-01 15:12:27 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
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- ·给朋友孩子取个好 听的四字名
- ·为丁涵硕评分