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首页  >  孕期保健  > 请问怀孕7个月现在有点缺钙，好需要怎么补钙呢？

      pic of user:corebecca

      yingtian03

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      请问怀孕7个月现在有点缺钙，好需要怎么补钙呢？

      我现在怀孕7个月，前段时间去医院检查说我有点缺钙，那怎么补钙是最好的？

        avatar of 快乐芽

        快乐芽

        问答历史

         

        如果缺钙的话最好可以通过药物和饮食两个方面去调理，到了孕后期小宝宝越来越大宝妈更容易缺钙了，一定要选择孕妇专用的钙片，饮食上要多吃奶制品豆制品等含钙丰富的食物。还要多晒晒太阳促进钙的吸收:

        2018-03-03 20:48:42

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 孕七个月缺钙怀孕期间检查缺钙，胎儿小的情况，这建议你注意要加强营养的。 意见建议：考虑你孕期检查缺钙的话可以服用钙尔奇补钙的，注意饮食上要加强营养，。平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.奶，含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收,

          2018-03-03 21:42:29

            avatar of 乐乐宝521

            乐乐宝521

            问答历史

            		 亲爱的怀孕期间缺钙的话最好在药物补充的同时进行食物补充比较好哦，多注意合理饮食哦

            2018-03-03 22:03:23

              avatar of 萌娃泽宝

              萌娃泽宝

              问答历史

              		 宝妈现在可以直接补充钙片，因为怀孕的月份大了最好少喝点钙片。

              2018-03-03 22:53:04

                avatar of 艾草雪

                艾草雪

                问答历史

                		 你就是多晒晒太阳可以补充钙片或者是自己多吃点含钙性的食物。

                2018-03-03 23:09:44

                  avatar of 睿和雨的麻麻

                  睿和雨的麻麻

                  问答历史

                  		 平时可以多吃豆类食品，海产品，虾含钙量都比较丰富，多到户外晒太阳，有利于促进钙吸收。

                  2018-03-10 22:55:50