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首页  >  孕期保健  > 怀孕期间一天睡眠时间是多少比较好啊？

      pic of user:zadamp

      熠彤7e

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕期间一天睡眠时间是多少比较好啊？

      各位，请问怀孕期间一天睡眠时间是多少比较好啊？我现在差不多一天要睡十几个小时，睡多了会不会也不好呢？

        avatar of 浩轩麻麻是女王

        浩轩麻麻是女王

        问答历史

         

        怀孕都是比较容易睡觉，可以适当运动，不要老是待在家里睡觉，出去呼吸新鲜空气，放松心情，对宝宝和你都是有好处的，孕期也要格外注意饮食清淡

        2018-03-06 19:45:26

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 一天睡十几个小时还不够吗？孕期保证足够的睡眠时间就行了，也不要总是睡觉，没事还是可以多出去走走，通通新鲜空气，晒晒太阳，散散步，瞌睡越多越想睡，人都没有气色了。

          2018-03-06 19:27:56

            avatar of 萌娃泽宝

            萌娃泽宝

            问答历史

            		 怀孕的时候本来就嗜睡，不过宝马还是要一天适当的出去走走，锻炼锻炼。

            2018-03-06 19:54:35