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      wbbj66

      历史

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      回答:4

      鱼肝油怎么补才能更好吸收

      我宝宝二个月十天了,最近老喜欢把头蹭来蹭去好像很痒一样,上网查说是要补钙,我买了鱼肝油加在奶粉里给他吃,有人说不吸收。请问有经验的妈妈,鱼肝油怎么补才能更好吸收?谢谢了!

        avatar of 冯杨百媚

        冯杨百媚

        历史

         

        宝宝一直没补钙吧,建议上午给宝宝吃上鱼肝油,鱼肝油直接在开水里烫一下,往宝宝嘴里挤就可以,皮给妈妈吃,晚上睡前给宝宝喝上钙,碳酸钙会吸收的好,钙和奶粉不要一起喝。鱼肝油是促进钙的吸收,等春天到了,能带宝宝出去晒太阳了,就隔一天给宝宝吃一粒,冬天的天天吃,夏天的时候就不用吃了

        2008-01-18 00:18:42

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★

        提问者对回答的评语:谢谢!

          avatar of yuanyuan070719

          yuanyuan070719

          历史

          补钙要吃补钙的产品,比如钙粉等等,同时配以鱼肝油,促进钙吸收,而且要多晒太阳。宝宝这么小,补钙还是用乳加力吧,再搭配上阿卡奇,效果不错的,而且都是滴剂,好喂,宝宝也喜欢吃,乳加力是乳钙,更易吸收还不伤肠胃,你可以试一下

          2008-01-17 22:05:31

            avatar of keaidejiaxin1

            keaidejiaxin1

            历史

            鱼肝油含有维生素D和A,前者可帮助钙的吸收,后者可预防干眼症、维持正常生长。

            吃鱼肝油

            吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病,这已是众所周知的事情。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品,在一般人心目中,婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。但是,鱼肝油也像其他营养品一样,有利也有弊。不要认为鱼肝油是营养品,吃得越多越好。有些年轻的父母给孩子服了一段时间后没有达到“预期”效果,就无限度地加大剂量,结果造成物极必反,不但无益,反而有害,孩子出现皮肤油光奇痒,头发脱落、胃肠消化功能低下;可另一方面,有些家长却认为吃不吃鱼肝油无所谓,孩子照样成长,尤其在冬季期间,终日不见阳光的屋子里,从来也不适当地补充些鱼肝油和钙片,结果使孩子头颅变方形,胸廓畸形,四肢弯曲,孩子得了佝偻病。

            那么,孩子究竟应不应该服鱼肝油,服多少为好呢?鱼肝油确是一种营养品,主要成分为维生素A和D。维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症。维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。小儿的骨骼处于生长发育,每天需要一定量的维生素D。除食物外,正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇,在紫外线照射下,也可转化为维生素D3,所以多晒太阳也可防止佝偻病的发生。

            对于小儿来说,每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)还是有益的,尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。服多长时间要以孩子的体格发育情况而定。

            即可在小肠内促进钙的吸收而加强骨的生成和骨矿化!

            为减低佝偻病的发病率,医生都主张在孩子出生后的2周左中开始添加鱼肝油及钙片。如果孩子因消化吸收不良,而出现佝偻病表现,可将两者的剂量加大,具本加多少请医生确定。在服鱼肝油和钙片的同地应让孩子多晒太阳。

            待孩子长到1岁半左右,消化器官的发育渐趋成熟,乳牙也已全部萌出时,一般孩子吃的食品已花色繁多,各种营养素的来源更丰富了;加了孩子能走会跑,户外活动亦增加,接受阳光照射的机会增多,此时一般可以不财服用鱼肝油和钙片了。但是,有些患肝肾患或疾患或长期消化吸收不良的小儿,或是患佝偻病尚未痊愈的孩子,应该继续服用一段时间,直以身体恢复正常为止。

            2008-01-17 22:11:08

              avatar of kaixin4

              kaixin4

              历史

              鱼肝油含有维生素D和A,前者可帮助钙的吸收,后者可预防干眼症、维持正常生长。对于小儿来说,每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)还是有益的,尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。服多长时间要以孩子的体格发育情况而定。
              补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收。

                建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,如妈咪爱、合生元等(放心,有益菌不是药,是多多益善的),胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源,所以说小儿的大多数病,改善胃肠道是关键。

                钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”,有一种花生油的香味,宝宝比较爱吃,而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒,多吃会中毒。

                另外还有一种选择,“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的,要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分,故不必再另外添加鱼肝油了,鱼肝油不可以多吃,要中毒的。它非常易溶于水,极易被吸收,二来也省去了鱼肝油的费用,比较经济。

              补充VD的误区——不要滥服鱼肝油!

                有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D,多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。
              孩子维生素A、D急性中毒,可引起颅内压增高,头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起,常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。
                如发现以上症状,要停服鱼肝油,少晒太阳,立即到医院急诊。
                如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳,主要是屁股、小手小脚,同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话,可以隔天吃一粒鱼肝油。其实主要看宝宝肠胃吸收好不好(若宝宝爱长湿疹也表示肠胃功能不好)
              鱼肝油最好是上午吃,并且要和钙片分开来吃.一般是上午吃鱼肝油,下午补充钙片. 饭前一小时或饭后半小时吃吸收最好.钙要睡前吃.

              2008-01-17 22:43:49