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首页  >  产褥期保健  > 生完宝宝后一直便秘，大约三四天一次，不能吃药，该怎么办啊？

      pic of user:tujifan

      meng博文407

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      生完宝宝后一直便秘，大约三四天一次，不能吃药，该怎么办啊？

      没生宝宝的时候大便正常，一天一次吧，生完宝宝后便秘，有时3-4天才一次大便，挺痛苦的，宝宝吃母乳不敢乱吃药，请教各位有什么好的办法吗？

        avatar of 快乐芽

        快乐芽

        问答历史

         

        可能是因为上火而引发了便秘平时多注意一下自己的饮食，尽量清淡一点还要多吃新鲜的蔬菜水果多喝水。不要吃刺激性的食物也不要吃的太油腻。

        2018-03-08 21:57:45

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          问答历史

          		 建议宝宝饮食清淡，多吃含纤维高的蔬菜水果，多喝水，顺时针揉揉肚子，促进肠道蠕动，帮助排便，缓解便秘。

          2018-03-08 21:51:15

            avatar of 马背上的花朵

            马背上的花朵

            问答历史

            		 您好，产后便秘这种情况我也遇到过。宝妈注意要多喝水，还有多吃新鲜的水果蔬菜。都可以缓解。

            2018-03-08 22:12:26

              avatar of 开心果果宝贝

              开心果果宝贝

              问答历史

              		 产后便秘就要多吃一些水果和蔬菜，也可以在清晨起床喝杯蜂蜜水缓解便秘的。

              2018-03-08 22:13:53

                avatar of 萌娃泽宝

                萌娃泽宝

                问答历史

                		 生完宝宝之后是很容易便秘的，宝妈可以每天吃香蕉，香蕉可以缓解便秘的。

                2018-03-08 22:33:19

                  avatar of 雪儿kitelee

                  雪儿kitelee

                  问答历史

                  		 产后便秘如何备孕采取少吃多餐的方式进食，产妇最好采取少吃多餐的方式进食，这样一方面有利于更好地吸收消化营养食物，另一方面可以避免发生便秘的症状。

                  2018-03-08 23:04:28

                    avatar of 乐乐宝521

                    乐乐宝521

                    问答历史

                    		 亲爱的产后便秘的话最好还是读注意合理饮食比较好哦，多喝汤水哦不要吃太油腻的食物哦，

                    2018-03-08 23:15:37