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首页  >  产褥期保健  > 产后怎样才能恢复以前的小骨架身材?

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      修s13u51

      历史

      悬赏:20分

      回答:2

      产后怎样才能恢复以前的小骨架身材?

      您好,产后感觉整个人骨架比之前大了两个号,请问怎样才能恢复以前的小骨架身材?

        avatar of 家泽♥麻麻

        家泽♥麻麻

        历史

         

        孕期要合理的搭配饮食,不要吃的过胖,生过宝宝做盆底修复,每天带着收腹带多多运动。

        2018-03-13 15:58:36

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          历史

          如果孕期胖太多,那生完孩子肯定是不太可能恢复到孕前的模样了,自己管住嘴,迈开腿,多运动,尽量少吃多餐,不要吃太多。

          2018-03-12 15:20:54