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首页  >  孕期保健  > 怎样才能缓解孕期腰酸背痛呀？

      pic of user:rfly7

      yuan67釒yh1

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      怎样才能缓解孕期腰酸背痛呀？

      我怀孕以后没多久就出现腰酸背痛的表现，尤其是现在肚子大了以后更明显了，婆婆说生完孩子就好了，但是挺难受的，就没有办法缓解吗？

        avatar of 烊烊宝妈

        烊烊宝妈

        问答历史

         

        怀孕期间感觉腰酸背痛的话，最好注意多休息，避免一个姿势时间太长，适量散步

        2018-03-27 08:33:31

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 开心果果宝贝

          开心果果宝贝

          问答历史

          		 孕期出现腰酸背疼也是正常的现象，可以多休息，不要提重物，不要太劳累了。

          2018-03-20 05:05:49

            avatar of 艾草雪

            艾草雪

            问答历史

            		 这个的话就是说是正常的种现象，你自己可以用轻手法按摩一下。

            2018-03-20 13:58:57

              avatar of 开心宝贝2008

              开心宝贝2008

              问答历史

              		 你好，那是因为他而增大使腰部受力引起的，可以让宝爸轻轻的给按摩一下，睡觉的时候可以在背后垫一个枕头让身体侧着睡，这样会舒服些的！

              2018-03-27 22:40:22