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首页  >  孕期保健  > 孕14周从不孕吐，但是会反胃和便秘，怎么办？

      pic of user:childwt

      huajins8

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      孕14周从不孕吐，但是会反胃和便秘，怎么办？

      怀孕14周，到现在我从没有出现过孕吐，但是到了吃饭的时候总感觉喉咙堵得慌，有时候想反胃，还经常便秘怎么办？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        孕14周反胃便秘这便秘是可以通过饮食来调理的.平时注意饮食尽量保持清淡.多吃瓜果和蔬菜.多吃粗纤维的食物比较好.有利于排便.平时一定要养成按时吃饭的习惯.避免暴饮暴食或者不按时吃饭.多吃粗粮杂粮.少吃精细的米粮.多吃水果蔬菜.少吃辛辣油腻食物.

        2018-03-26 08:45:45

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 那就是孕反应，属于正常现象，平时尽量少吃多餐，饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，孕反应不是说非得呕吐才算孕反应。

          2018-03-26 06:30:58

            avatar of muyixixi

            muyixixi

            问答历史

            		 孕期饮食均衡，多吃一些含纤维高的蔬菜水果，多喝水，心情愉快，好好休息，适当的活动活动，促进肠道蠕动，帮助排便。

            2018-03-26 07:26:55

              avatar of Sabrina俞

              Sabrina俞

              问答历史

              		 没有孕吐也是好的，这样会感觉怀孕也没有这么难受了，就是现在你的肚子里多了一个宝宝的存在，慢慢的会在你的身体内长大的，肚子有点不舒服也是正常的，可以少吃多餐。

              2018-03-26 09:11:08

                avatar of 艾草雪

                艾草雪

                问答历史

                		 这个的话也是很正常的一种现象，你不用太过于紧张，自己多休息。

                2018-03-26 13:00:24

                  avatar of 睿和雨的麻麻

                  睿和雨的麻麻

                  问答历史

                  		 平时饮食上要注意清淡，少食多餐，不要吃生冷油炸食品和辛辣刺激性的食物，多注意休息，定期产检。

                  2018-04-01 22:54:31