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首页  >  产褥期保健  > 产后吃哪些食物会下奶呢?

      pic of user:minyanu

      haoer示000l

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      悬赏:10分

      回答:2

      产后吃哪些食物会下奶呢?

      生了宝宝我一直没有奶水,现在十多天了,奶水也还是很少,我先问下大家多吃的什么食物下奶的?可不可以推荐我几种食物

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

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        奶水不足自己多喝汤水,多吃下奶食物,猪蹄花生汤,排骨汤,鲫鱼汤都可以吃,饮食方面多注意清淡,不要吃太油腻和辛辣刺激的食物,主要还是看个人体质,有没有母乳也是因人而异。

        2018-04-02 08:29:46

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of Sabrina俞

          Sabrina俞

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          产后多喝汤水是有助于产奶的,一开始要让自己的奶管疏通,疏通之后多喝喝汤汤水水的东西就行,还有就是喂奶的方式要正确,这样就会有很多奶了。

          2018-04-02 08:49:11