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首页  >  孕期保健  > 我不爱吃坚果，还有什么是能补脑的呀？

      pic of user:nzbaobeioj

      漫3

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      我不爱吃坚果，还有什么是能补脑的呀？

      我孕期之后婆婆就各种好吃的都给我吃，现在让我吃坚果，说是补脑的，必须得吃，但是我不是很喜欢，还能吃什么呀？

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

        问答历史

         

        怀孕期间不爱吃坚果，并不一定要吃坚果的，平时保持营养均衡，荤素搭配，合理膳食，定期产检，观察胎儿发育情况

        2018-04-16 10:34:53

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 不喜欢吃坚果就没必要强迫自己吃，像平时花生，核桃，瓜子也可以适当吃点，营养成分跟坚果差不多，孕期多吃点水果蔬菜，不要挑食就行了。

          2018-04-09 15:58:06

            avatar of 天堂冤家328QQ

            天堂冤家328QQ

            问答历史

            		 宝妈还是尽量少吃一点，只有宝妈正常吃饭就没问题的，平时额多吃点水果和蔬菜，按时产检

            2018-04-09 22:15:00