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首页  >  孕期保健  > 晚上总是睡不好总是醒怎么回事呢？

      pic of user:ojhunk1

      以亦huanglov

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      晚上总是睡不好总是醒怎么回事呢？

      孕后一直能吃能睡的的没有一点反应的，我现在孕期有八个半月了最近晚上总是睡不好，总是醒怎么回事呢？

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

        问答历史

         

        到了孕晚期，随着腹部的增大很容易出现失眠，这是很正常的，平时饮食上注意清淡，晚上睡觉之前可以用热水泡一泡，双脚听听音乐，有利于睡眠。

        2018-04-16 11:04:17

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 开心果果宝贝

          开心果果宝贝

          问答历史

          		 孕后期由于胎儿的增大，压迫神经，会出现各种疼痛，身体不舒服也是正常的，如果晚上睡眠不好，可以在睡前喝杯牛奶，或者是用热水泡泡脚，都可以促进睡眠的。

          2018-04-10 10:07:53

            avatar of 艾草雪

            艾草雪

            问答历史

            		 失眠现象比较常见，你自己睡前的话可以喝杯牛奶，放轻松点

            2018-04-10 12:53:50

              avatar of 烊烊宝妈

              烊烊宝妈

              问答历史

              		 怀孕后期，因为胎宝宝一天天长大，所以孕妈妈会感觉很多不适，睡觉的时候垫枕头。

              2018-04-17 18:53:00