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首页  >  孕期保健  > 怀孕初期,如何缓解恶心症状

      pic of user:aydove

      aydove

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      怀孕初期,如何缓解恶心症状

      怀孕两三个月时,如何缓解恶心症状? 早餐吃些什么好呢,我胃口不好时总喜欢吃些酸豆角榨菜类的开胃,好象吃多了,胃酸,难受.

        avatar of PP妍的妈咪

        PP妍的妈咪

        问答历史

         

        放心吧，过了三个月后自然会缓解，不过我知道苏打饼可以缓，另给你找了一些供你参阅，祝你平安！
        孕早期（1-3月）
        特点：容易恶心呕吐，食欲不振。
        宜：少食多餐，食物清淡，必要时可冷食。
        忌：辛辣刺激，油腻食物。

        孕中、晚期（4个月至分娩）
        特点：营养需求增高，食量逐渐增加。
        宜：食物多样化，虾皮、猪肝、坚果都能提供独特营养元素。
        忌：饮食过量、过油、高盐、高糖。

        2008-01-21 15:44:32

        提问者对回答的评价(星)：

        提问者对回答的评语：谢谢

          avatar of 小羽sky

          小羽sky

          问答历史

          		 吃点维生素B6应该可以缓解。

          2008-01-21 16:48:38