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首页  >  孕期保健  > 我体质比较虚，是不是得补充一下叶酸呀？

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      huimengb

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      我体质比较虚，是不是得补充一下叶酸呀？

      我怀孕一个多月了，我的身子比较虚的，一直不是很好，好不容易怀上的孩子，我担心孩子会不健康，我是不是得补充点叶酸呀？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        孕早期补充什么怀孕早期不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.防止感冒等.忌辛辣食物，你可以补充叶酸片，但是维生素D钙软胶囊最好先不要服用。

        2018-04-19 09:23:16

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 开心果果宝贝

          开心果果宝贝

          问答历史

          		 不管体质若不若，孕前三个月，和怀孕以后的三个月都要吃叶酸的，可以有效防止胎儿畸形。

          2018-04-19 02:51:13

            avatar of 啨天

            啨天

            问答历史

            		 可以补充叶酸的。如果你平时不爱吃果蔬类的，那就必须要吃叶酸的。如果喜欢吃果蔬，即便是身体虚也可以不吃的。一般医生建议孕前和孕后各吃三个月。

            2018-04-19 03:04:26

              avatar of 睿和雨的麻麻

              睿和雨的麻麻

              问答历史

              		 在孕前三个月需要服用叶酸，预防胎儿神经管畸形，身体比较虚弱，平时一定要保持营养均衡，不要挑食厌食，荤素搭配，合理膳食，定期产检。

              2018-04-19 05:32:27

                avatar of 艾草雪

                艾草雪

                问答历史

                		 第一次比较虚弱的话营养方面一定要注意均衡，然后要多注意一下

                2018-04-19 13:05:58

                  avatar of 夏夏夏11

                  夏夏夏11

                  问答历史

                  		 叶酸是预防胎儿神经管畸形的，孕期都需要补充的，宝妈体质虚的话，可以补充点孕妇营养粉，补充蛋白质的会好一些。

                  2018-04-24 10:46:25