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      cancan-2

      问答历史

      悬赏:40分

      回答:6

      产后减肥

      我是纯母乳喂养，产后已经整3个月了，体重132斤，愁啊，怎么多肉怎么办？？？

        avatar of 家有小乐

        家有小乐

        问答历史

         

        彼此彼此,为了宝宝只能委屈自己了,不过我在网上看到每天顺时针按摩腹部100下,还有宝宝大一点的,你躺着把他放在你的肚子上,把腿慢慢抬起来每天50下,可以起到减肥的作用,还有就是穿紧身的牛仔裤,也有效的,你试试.

        2008-01-22 14:58:39

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of ぁ小烨い

          ぁ小烨い

          问答历史

          		 我和你差不多，为了宝宝，先别急减肥！

          2008-01-22 14:44:55

            avatar of jinxuehao

            jinxuehao

            问答历史

            		 在喂奶期间千万不要减肥啊,等以后自然就减下来了.

            2008-01-22 15:01:07

              avatar of pqfljlpzr

              pqfljlpzr

              问答历史

              		 我也是,肚腩老是不见小的,好烦哦,以前的裤子都穿不着了,好伤心哦,不过我老公说我怎么变还跟以前一样爱我,主要是BB要好,母爱就是这样的

              2008-01-22 15:08:53

                avatar of guoxiaomi2007

                guoxiaomi2007

                问答历史

                		 如果是剖宫产的话恢复要慢点！坚持做点产妇恢复操，少吃甜食等高热量食品，保证饮食营养，不吃垃圾食品，多吃苹果。晚饭后三小时别睡觉，晚饭要清淡点，吃七分饱就行了。饮食起居要规律。

                2008-01-22 15:09:43

                  avatar of qinjingping

                  qinjingping

                  问答历史

                  		 喂奶时不可减肥，到时不喂了就自然会瘦下来了

                  2008-01-22 19:42:27