育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 水果吃太多了，是不是会血糖飙升呀？

      pic of user:michildcn

      邴83dg

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      水果吃太多了，是不是会血糖飙升呀？

      我怀孕七个多月了，现在就是食欲不是很好，我就是吃点水果，尤其是晚上的时候，但是我听说，就算是水果吃多了，也是会血糖高的，是吗？

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

        问答历史

         

        是的，各种水果含糖分都比较重，平时也不要吃太多的水果，饮食上注意清淡，少食多餐，多注意休息，定期产检。

        2018-04-25 18:37:59

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 孕期最好是少吃点水果，不要天天吃太多，因为水果含糖量很高的，吃多了肯定也容易引起孕期血糖指数增高，自己控制一下吧！

          2018-04-24 10:50:21

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 在怀孕晚期的话，妈妈要注意自己的饮食结构安排食物方面尽可能的清淡，如果说蔬菜学和里边的血糖含量过高的话还是要尽可能的控制一下，每天吃两到三个水果就可以了。

            2018-04-24 12:47:03

              avatar of 艾草雪

              艾草雪

              问答历史

              		 就是说少吃含糖量高的食物啊，饮食方面注意下营养均衡。

              2018-04-24 13:25:09