育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 不爱吃蔬菜水果可以用什么替代呀？

      pic of user:dfatherkm

      黾彳sf1

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:9

      不爱吃蔬菜水果可以用什么替代呀？

      我一直是不怎么喜欢吃蔬菜水果，现在怀孕了，还是老样子，婆婆整天逼我吃的，但是我就是不喜欢，可以吃别的东西替代一些啊？

        avatar of 宇宝宝妈

        宇宝宝妈

        问答历史

         

        不要说不爱吃，不喜欢吃就不吃，你现在已经是大人了，要做妈妈喽，不是说你婆婆偏天天要逼着你吃，他也是为你好，那他怎么不来逼着我呢？你现在是做妈妈的人了，不要挑食，注意营养平衡，不要说不喜欢吃这个就不吃，到时候小孩子也会像你一样，到时候小孩子出生之后都会没有营养，所以一定要多注意点，爱吃这种你可以吃，另外一种呢，就是平时要换着花样吃，然后定期的也要去医院做产检，平时也要多注意休息，不要太劳累了，饮食上面肯定要注意营养，平衡哦

        2018-04-24 15:33:08

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 快乐芽

          快乐芽

          问答历史

          		 怀孕的时候一定要多吃新鲜的蔬菜水果，每样食物所含的营养物质是不可以用其他的来代替的，如果不喜欢吃可以少吃一点，这样也不容易发生便秘的

          2018-04-24 12:38:27

            avatar of 荏性小钕子╯

            荏性小钕子╯

            问答历史

            		 没有什么东西可以代替水果蔬菜的，你不吃水果蔬菜，整天你吃的什么？天天吃白米饭吗？以后你有了孩子，你家孩子也是这样，那你应该怎么办？自己都不爱吃水果蔬菜，以后孩子也会跟你学的。

            2018-04-24 12:38:57

              avatar of 雪儿kitelee

              雪儿kitelee

              问答历史

              		 在孕期如果不喜欢叔叔蔡垂果的话。基本上妈妈会在孕期的一个饮食结构发生了失调，如果说情况严重的话甚至会导致胎儿发育不良，妈妈也会产生便秘的情况，所以还是要尽可能的满足每日的营养所需。

              2018-04-24 12:49:53

                avatar of 茗皓の妈妈

                茗皓の妈妈

                问答历史

                		 不吃蔬菜，容易缺乏维生素，那你如果是，实在吃不下去蔬菜，那你就只能吃，补充维生素了，营养药了，但是我个人觉得，为了宝宝的健康，吃点蔬菜，这点付出不算什么

                2018-04-24 12:53:39

                  avatar of 艾草雪

                  艾草雪

                  问答历史

                  		 最好还是吃点新鲜的蔬菜蔬果吧，这样的话可以补充我们停电的微信数。

                  2018-04-24 13:22:37

                    avatar of 睿和雨的麻麻

                    睿和雨的麻麻

                    问答历史

                    		 这个没有什么可以替代的，在怀孕期间，为了胎儿健康发育，自己一定要保持营养均衡，荤素搭配，合理膳食，才有利于胎儿健康发育。

                    2018-04-25 17:27:26

                      avatar of wo漂亮依旧

                      wo漂亮依旧

                      问答历史

                      		 亲爱的，可以用破壁机把水果和蔬菜打一些果蔬汁喝看看怎么样，如果感觉不甜可以放一些糖

                      2019-04-18 07:08:46

                        avatar of 林宝贝s70u71

                        林宝贝s70u71

                        问答历史

                        		 为了宝宝不喜欢吃也要适量吃点好，这样营养才均衡，多吃点五谷杂粮，坚果。

                        2019-04-21 10:20:03