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首页  >  孕期保健  > 怀孕三个月，睡不好觉，吃不下东西，应该如何是好呢？

      pic of user:lunqingxue1

      哀46

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕三个月，睡不好觉，吃不下东西，应该如何是好呢？

      各位，我怀孕刚刚三个月，最近我晚上睡不好觉，白天吃不下东西，请问这种情况应该如何是好呢？难道怀孕初期都是这样吗？

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

        问答历史

         

        这是正常的妊娠反应，平时饮食上注意清淡，少食多餐，不要吃生冷油炸食品和辛辣刺激性的食物。

        2018-04-25 22:17:56

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 孕早期孕反应都是那样，自己忍着呗，不然能怎么办，怀孕不是那么容易的事情，百分之八十的妈妈都是那样熬过来的，包括我自己也是一天天熬过来了，放松心情吧，尽量少吃多餐，饮食方面多注意清淡。

          2018-04-25 19:05:28

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 孕三个月睡不好觉多是白天散步运动少，机体有氧代谢不佳导致，建议你白天适当多散步，晚睡前喝杯鲜奶再睡，这样调理一个月就会好好转

            2018-04-25 20:17:27