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首页  >  产褥期保健  > 做月子时吃太补以后会不会很难瘦下来啊？

      pic of user:infrancis

      jiang冰x10

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      做月子时吃太补以后会不会很难瘦下来啊？

      十月怀胎宝宝终于生下来了，生下来是个大胖小子，宝妈们做月子时吃太补以后会不会很难瘦下来啊？

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

        问答历史

         

        太过大补了，到时候是很难瘦下来的，一定控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃高脂肪高热量的食物，饮食上注意营养均衡。

        2018-05-02 11:14:35

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 坐月子期间不是让你每天大鱼大肉的吃，补是可以适当的补，但也不是天天吃肉吧，可以适当下床活动，饮食方面多注意清淡，除了吃那些鸡鸭鱼之外，也得多吃一些水果蔬菜。

          2018-04-27 14:27:54

            avatar of 家泽♥麻麻

            家泽♥麻麻

            问答历史

            		 坐月子期间一定要补的，如果不补的话容易气血亏虚，贫血的，但是也不是说让你无节制的吃这个你要看你自己身体具体的情况！如果吃太多的话，肯定是不容易减下来的。但是如果你想母乳喂养的话建议还是要多补补，不然的话容易奶水变少。

            2018-04-27 15:41:00

              avatar of 雪儿kitelee

              雪儿kitelee

              问答历史

              		 坐月子也要注意营养搭配，膳食均衡，荤素搭配，粗细搭配。不要吃的太油腻。太油腻了反而会导致乳腺炎。

              2018-05-01 23:11:51