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首页  >  孕期保健  > 高蛋白的食物需要天天吃吗？

      pic of user:nvfly

      mingxue092

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      高蛋白的食物需要天天吃吗？

      我现在看见豆腐鸡蛋就想吐，婆婆天天煮鸡蛋给我吃，还有豆腐，说是高蛋白，吃了对孩子好，但是吃太多是不是也不好呀？

        avatar of 开心果果宝贝

        开心果果宝贝

        问答历史

         

        不知道你现在是不是在孕期，虽然高蛋白的东西吃太多会导致胆固醇高，但是孕期还是要坚持吃鸡蛋的，我孕期的时候到了孕后期一天吃两个鸡蛋呢。

        2018-04-28 06:21:11

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 快乐芽

          快乐芽

          问答历史

          		 如果看着想吐的话可以隔一段时间吃一些，怀孕的时候最好可以每天吃一个煮鸡蛋，也不需要吃得过多饮食上做到营养均衡合理搭配。

          2018-04-28 05:47:01

            avatar of 艾草雪

            艾草雪

            问答历史

            		 这个的话就是说饮食方面的话最好是就像营养均衡了，不用刻意的去补充什么？

            2018-04-28 13:39:59

              avatar of 睿和雨的麻麻

              睿和雨的麻麻

              问答历史

              		 怀孕期间保持营养均衡，就可以，荤素搭配，合理膳食，不要吃寒凉性的食物和辛辣刺激性的食物，多注意休息，定期产检。

              2018-04-28 17:12:11

                avatar of 烊烊宝妈

                烊烊宝妈

                问答历史

                		 高蛋白的食物吃多会出现消化不良的，建议注意饮食营养搭配，多样搭配。

                2018-05-05 10:44:07

                  avatar of 睿和雨的麻麻

                  睿和雨的麻麻

                  问答历史

                  		 吃多了容易消化不良的，怀孕期间保持营养均衡就可以，不缺什么不需要额外补充，荤素搭配，合理膳食，定期产检。

                  2018-05-05 20:44:07