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首页  >  产褥期保健  > 妈妈在哺乳期应该多吃什么奶水会有营养！

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      檐前看雨

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:3

      妈妈在哺乳期应该多吃什么奶水会有营养！

      妈妈在哺乳期应该多吃什么奶水会有营养！

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

        问答历史

         

        哺乳期间，妈妈饮食上要注意营养均衡，多喝下奶的汤水，可以煲花生，通草猪蹄汤，米酒，蛋汤，木瓜猪蹄汤，喝下奶，效果都非常好。

        2018-04-28 14:45:57

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 母乳期间饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，可以多喝汤水，多吃一些有营养的食物，荤素搭配为好，那样奶水才有营养。

          2018-04-28 14:31:23

            avatar of 我家小啵啵

            我家小啵啵

            问答历史

            		 母乳喂养的宝宝，宝妈要注意饮食，可以多喝汤水。像鲫鱼汤，花生猪蹄等营养价值高的汤水。但是不要吃寒凉辛辣等刺激性的食物，多休息那样奶水才会好

            2018-04-28 14:44:02