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首页  >  孕期保健  > 孕期需要多运动吗？是不是利于顺产呢？

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      建谷雪1

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      孕期需要多运动吗？是不是利于顺产呢？

      我一备孕就怀上了，孕后反应很大现在连工作都不能上了，天天在家睡，孕期需要多运动吗？是不是利于顺产呢？

        avatar of 茗皓の妈妈

        茗皓の妈妈

        问答历史

         

        适当的运动还是有好处的，更有利于顺产，所以适当的运动是可以的，只要不过量就可以

        2018-04-30 21:51:05

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 当然，这是一条对于妈妈生产后身体恢复最有力的一种方式，而且有利于顺产要身体允许，并且在在孕前妈妈就有运动的好习惯，更要坚持。

          2018-04-30 21:32:10

            avatar of 艾草雪

            艾草雪

            问答历史

            		 平时的话还是应该多走动就动的，这样的话也对于生产。

            2018-04-30 23:25:10

                avatar of 睿和雨的麻麻

                睿和雨的麻麻

                问答历史

                		 是的，平时要多到户外，呼吸新鲜空气，晒晒太阳，多散散步，有利于胎儿健康发育，饮食上要注意营养均衡。

                2018-05-01 16:14:22