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吃草莓能抑制孕吐吗？我怀孕已进入第三个月了，前些日子经常出现孕吐，尤其是晚上比较厉害。本周一经过水果摊时，觉得草莓挺诱人的，就买了一些回来吃，结果当天就没有吐。第二天没吃，晚上又吐了。周三的时候就想“是不是吃草莓就不会吐呢？”于是就又买了一些回家吃，当天晚上真的没吐，周四回家又吃，晚上也没吐，不知道是不是真的吃草莓就可以抑制孕吐呢？ |
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姜目前为止许多妈妈跟专家最为津津乐道的就是姜。姜可以有很多种吃法，你可以选择你所喜欢的。姜确实是缓解恶心和呕吐的最好工具，而最简单的方法就是姜茶。姜茶茶包更方便携带。还有其它的方便产品就是姜糖和姜啤酒等，它们是由姜和其它一些配料制成，对于缓解孕吐反应也有一定的功效。 但有专家提醒不是全部的姜啤酒都含有姜。因为姜都经过了加工，所以在挑选的时候要注意尽量挑选纯天然的产品。 糖果 另外一种方便携带而且能够缓解恶心的食物就是糖果，特别是硬糖。这可能是因为可以保持腹中有东西可以消化，其中薄荷糖是最受欢迎的，而酸味的糖对某些人来说是十分有效的。但无论是甜、酸、薄荷还是水果味的糖，主要都是看哪一种对你最有效。对于一些孕妇，有时香口糖也可以代替糖果发挥功效。 小饼干 可能对付晨吐的最古老方法就是一些小饼干。通常如果空腹的话，孕吐的症状会加重。而一些小饼干就可以避免这种情况，小食多餐也有效，但准备那么多餐就非常麻烦，所以常备一些小饼干就既方便又有效。 抗酸剂 通常烧心和胃口不佳都会增加孕妇的不适。而抗酸剂就能有助胃酸回流。由于雌性荷尔蒙的分泌使食道的扩约肌放松，所以就会是胃酸流入腹中导致腹痛。而专家还建议硫酸钙和柠檬酸钙也有一定的效用，但摄取的量是多少到现在还不能确定，但另外一种方法就是摄取额外的钙质。 Tips：准妈妈随身带 • 牙刷和牙膏：有酸味的口腔会加重恶心的现象。所以经常刷牙可以让你感觉舒服些。 • 瓶装水：怀孕期间保持充足水分十分重要，特别是在呕吐的时候更为重要。 • 草本茶包：姜、柠檬、薄荷或者雏菊等，都有助于缓解恶心现象并且可以补充水分。 • 小零食：富含蛋白质的零食，如坚果或者葵花籽等，都能够保持血糖水平平稳，而且也可以在腹中消化更长的时间。 其实最重要的一条就是保持腹中有食物可以消化，因为当腹部没有食物的时候，血糖就会降低，从而引起恶心。如果不时准备以上的食物，你就会发现孕吐也不是那么痛苦的一件事。 |
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2008-01-25 12:52:12 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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个人感觉怀孕了还是少吃草莓.我老家是农村的 我们那里也有种草莓的 自从我妈妈看到我们村种草莓的以后,马上打电话告诉我们 以后再不要吃草莓了,都是激素催的 ,就是种草莓的人家都尽量不吃呢 |
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2008-01-26 23:41:47 |
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