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首页  >  孕期保健  > 怎么锻炼才不会太胖呀?

      pic of user:ddshelley7

      pingfeng36

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      怎么锻炼才不会太胖呀?

      我怀孕以后很能吃,而且不挑食,现在明显比刚刚怀孕的时候胖了,我担心这样下去体重控制不住了,该怎么管理一下体重呀?

        avatar of 家泽♥麻麻

        家泽♥麻麻

        历史

         

        孕期变胖是正常的,如果你不想太胖的话可以坚持锻炼。平时多散步然后可以做一下瑜伽,但是孕前期就不要过度劳累了容易造成先兆流产

        2018-05-22 07:47:53

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 啨天

          啨天

          历史

          吃的不要太多了,营养够就好。运动的话只能慢走,别的孕妇还是不要做了。其实断奶以后再减也是可以的。

          2018-05-22 07:51:03