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首页  >  孕期保健  > 孕妇上火吃什么好？

      pic of user:ualorraine

      欣然薛1l

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      孕妇上火吃什么好？

      我现在怀孕5个月了，宝宝现在特别乖，比较稳定，但是我最近上火了，经常便秘，我想问问该怎么办啊》

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        孕期上火便秘，怀孕时肠蠕动及肠张力减弱，运动量少，故易造成便秘，建议养成定时排限的习惯，适当的运动，吃含高纤维的蔬菜、水果，每日食用l勺蜂蜜，补充足够的分对于有便秘的孕妇来说，应少吃或不吃的不易消化的食物有

        2018-05-24 13:22:48

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 利贝乐

          利贝乐

          问答历史

          		 大人多吃蔬菜，如果便秘厉害，可以吃益生菌调理。

          2018-05-24 14:28:56

            avatar of 穗羽麻麻

            穗羽麻麻

            问答历史

            		 可以药店买点金银花泡水。一次量不要多。便秘的话吃多点水果，热气的东西不要吃太多，不然到时候宝宝容易得湿疹的

            2019-04-19 20:14:30

              avatar of oo习惯ooos259a205

              oo习惯ooos259a205

              问答历史

              		 多吃点清凉的水果，比如梨，火龙果，香蕉等等，饮食清淡一些，多喝水，就好了

              2019-04-19 20:26:10

                avatar of 梅子s965a200

                梅子s965a200

                问答历史

                		 一定要多喝水，吃一些不爱上火的水果，千万不要吃药，做点雪梨水也可以

                2019-04-19 20:35:29