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      嘟嘟宝s17u55

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:6

      怀孕后都要补充哪些维生素？

      怀孕后都要补充哪些维生素啊？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        如果说妈妈在孕期必须要补充的一种元素就是叶酸，这种可以有效的预防胎儿畸形，并且是在备孕期开始，直到孕前三个月都要补充。

        2018-05-28 20:00:12

        提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 核桃宝宝s27u77

            核桃宝宝s27u77

            问答历史

            		 我觉得没有必要补充太多东西，那些保健品之类的并没有多好，还是食补比较好，孕中期到晚期补充钙片

            2019-04-19 18:33:47

              avatar of 兜小乔guer

              兜小乔guer

              问答历史

              		 多吃瓜果蔬菜就可以补充维生素啦！孕期容易便秘，最好多吃绿叶菜，含有膳食纤维，有助于蠕动肠胃，缓解便秘。若想营养均衡，最好是喝点孕妇奶粉，美素佳儿妈妈粉就很不错，高营养，低热量，很多宝妈都喜欢喝呢。

              2019-04-19 19:43:45

                avatar of 相依相偎s863a970

                相依相偎s863a970

                问答历史

                		 维生素C，维生素D3.维生素B6.,维生素B12，维生素E,维生素B2,维生素K。

                2019-04-19 20:00:14

                  avatar of 听月s603a383

                  听月s603a383

                  问答历史

                  		 我怀孕时是正常饮食，没什么忌讳的，平时多吃些黑芝麻，核桃类的坚果，生出来的宝宝头发乌黑锃亮，平时上医院做检查时缺少什么医生会直接给你说的，不要盲目的补充维生素

                  2019-04-19 20:26:38