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首页  >  孕期保健  > 孕后有点便秘吃什么好呢？

      pic of user:girlf8

      xing宏丹le

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      孕后有点便秘吃什么好呢？

      有经验的宝妈们快快给我支下高招啊，我们备孕有三个月怀上的，现在怀孕后有点便秘吃什么好呢？

        avatar of 开心宝贝2008

        开心宝贝2008

        问答历史

         

        你好，怀孕期间出现便秘，注意要多喝水，多吃蔬菜水果，饮食要清淡一些，也可以喝些蜂蜜水！

        2018-05-28 19:35:00

        提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 怀孕之后，妈妈会产生便秘的情况，主要是由于孕激素水平刺激到妈妈的平滑肌，时，妈妈胃液分泌过少会导致食物的积存，这种情况下，建议通过少吃多餐的方式进行，平时配合适当的运动。

            2018-05-28 19:49:12

              avatar of 快乐芽

              快乐芽

              问答历史

              		 如果有些便秘的话可以做一些苹果水喝，平时多喝水多注意下饮食尽量清淡点，也可以吃无花果干

              2018-05-28 22:39:12

                avatar of 乐乐宝521

                乐乐宝521

                问答历史

                		 亲爱的怀孕期间便秘的话最好注意多喝水多吃蔬菜水果哦，也可以喝点蜂蜜水哦

                2018-05-28 23:42:33

                  avatar of 艾草雪

                  艾草雪

                  问答历史

                  		 自己多喝水，多吃点纤维性的食物。看下会不会改善

                  2018-05-29 13:15:07