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首页  >  孕期保健  > 怀孕五个月，吃什么坚果比较好呢？

      pic of user:urbaba7

      业慧清g933

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:8

      怀孕五个月，吃什么坚果比较好呢？

      亲们，我怀孕快要五个月了，听朋友说怀孕期间吃点坚果对宝宝的发育有好处，请问这时候吃什么坚果比较好呢？一天需要吃多少呢？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        怀孕期间，妈妈要补充多种维生素以及矿物质，可以通过艰苦的方式来进行，因为坚果里面含有的不饱和脂肪酸和多种微量元素，可以促进宝宝智力的发育。

        2018-06-05 12:38:24

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 乐乐宝521

          乐乐宝521

          问答历史

          		 亲爱的一般的坚果都是可以的哦，不过现在夏季比较容易上火哦，不要吃太多咯

          2018-06-05 12:38:22

            avatar of 艾草雪

            艾草雪

            问答历史

            		 就是是这样子的，所以你自己得安排一下，要怎么吃法尽量就是不要吃太多。

            2018-06-05 12:43:43

              avatar of pomelo_thy

              pomelo_thy

              问答历史

              		 坚果的品种很多的，可以每个种类都吃一点，但是每个种类都不要吃太多。每天吃个一小把就够了。

              2018-06-05 12:51:45

                avatar of 快乐芽

                快乐芽

                问答历史

                		 怀孕快五个月的时候可以多吃一些核桃，这是有利于小宝宝大脑发育的。坚持每天吃上两三个核桃就可以了

                2018-06-05 13:23:02

                  avatar of 我家小啵啵

                  我家小啵啵

                  问答历史

                  		 你好，怀孕期间七点坚果对宝宝的脑部发育有好处的。可以多吃点核桃，松子等

                  2018-06-05 14:04:35