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首页  >  孕期保健  > 请问怀孕期间怎么做才能预防贫血啊？

      pic of user:mayouxuan

      香卉荀72みeit

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      请问怀孕期间怎么做才能预防贫血啊？

      亲们，请问怀孕期间怎么做才能预防贫血啊？我怀孕刚刚两个月，现在还没有贫血症状，平时怎么才能预防呢？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        在怀孕期间，妈妈要有效的预防产生贫血的问题，那么就要积极，补血补铁，并且在补铁补血的过程中，要积极的补充维生素c这样可以有效的促进铁元素的吸收。

        2018-06-08 19:33:15

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 快乐芽

          快乐芽

          问答历史

          		 怀孕的时候可以多注意一下自己的饮食做到营养均衡合理搭配，可以多吃红色的蔬菜水果，吃猪肝瘦肉等含铁比较丰富的食物

          2018-06-08 18:10:06

            avatar of 开心宝贝2008

            开心宝贝2008

            问答历史

            		 你好，怀孕期间注意营养的吸收，要饮食均衡，可以吃些动物肝脏，如猪肝，猪肉之类的，都是可以补铁的。

            2018-06-08 19:32:21

              avatar of 乐乐宝521

              乐乐宝521

              问答历史

              		 怀孕期间这样还是多注意合理饮食不需要担心了， 只要产检正常是不需要担心的多注意补充营养就可以了

              2018-06-08 22:16:36

                avatar of 我家小啵啵

                我家小啵啵

                问答历史

                		 怀孕期间可以多吃一些含铁量丰富的食物，平时注意饮食营养均衡。按时产检

                2018-06-09 09:44:08