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首页  >  孕期保健  > 孕期便秘，香蕉是生吃，还是煮了再吃啊？

      pic of user:sikkmwr5

      gonghenfen

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:10

      孕期便秘，香蕉是生吃，还是煮了再吃啊？

      我现在是孕期，老是便秘呢，每次大便急死了，香蕉治便秘，那香蕉是生吃，还是煮了再吃啊？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        孕期如果妈妈便秘的话，尽可能的香蕉。但是一定要选择熟透的香蕉。如果怕凉的话也可以稍微用水烫一下。

        2018-06-12 23:08:11

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 小不点爱

          小不点爱

          问答历史

          		 吃香蕉不用煮的，香蕉成熟了就可以吃。

          2018-06-09 18:04:11

            avatar of 黎妈1015

            黎妈1015

            问答历史

            		 你好，所有水果都不可以煮着吃，改变了营养成份，香蕉还是生吃的。

            2018-06-09 18:10:03

              avatar of 乐乐宝521

              乐乐宝521

              问答历史

              		 怀孕期间便秘的话直接吃香蕉就可以了不需要煮着吃然后多注意喝水多吃蔬菜水果如果便秘严重的话可以喝点蜂蜜水调解一下

              2018-06-09 19:59:07

                avatar of 快乐芽

                快乐芽

                问答历史

                		 孕期的时候便秘香蕉直接吃就可以了，平时也要多喝水多吃新鲜的蔬菜水果，饮食上要尽量清淡一点

                2018-06-09 21:34:54

                    avatar of 我家小啵啵

                    我家小啵啵

                    问答历史

                    		 香蕉当然是生吃了，便秘的话可以多吃一些蔬菜水果。多吃粗粮，饮食方面也要注意清淡。

                    2018-06-09 23:50:11

                      avatar of 誰洅議

                      誰洅議

                      问答历史

                      		 香蕉熟了就可以直接吃，不用煮了再吃

                      2019-05-31 13:33:37

                        avatar of kitelee77

                        kitelee77

                        问答历史

                        		 孕期便秘适当运动，调节饮食，养成定期排便的习惯。要多吃膳食纤维含量高的新鲜蔬菜和水果，膳食纤维具有亲水性，可以增加粪便的容积，刺激肠道蠕动。

                        2019-05-31 14:43:34

                          avatar of 宇儿妈s14u36

                          宇儿妈s14u36

                          问答历史

                          		 怀孕期间的妈妈老是便秘，肯定可以吃香蕉啊，这时候香蕉就这样吃呗，没必要煮啊，煮它干嘛呢？

                          2019-05-31 21:14:03