育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 怀孕五个月，吃什么坚果比较好呢？

      pic of user:baby00018638ci6068

      简单着生活

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:7

      怀孕五个月，吃什么坚果比较好呢？

      怀孕五个月，吃什么坚果比较好呢？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        在怀孕中期，妈妈要注意自己营养膳食均衡，按照饮食金字塔的原则，每天可以适当的补充一些坚果，里边含有不饱和脂肪酸，也可以有效的预防孕期的一个便秘。

        2018-06-11 20:18:26

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 我家小啵啵

          我家小啵啵

          问答历史

          		 你好，在孕中期可以吃一些坚果，核桃，夏威夷果，松子等都可以

          2018-06-11 15:13:33

            avatar of 开心宝贝2008

            开心宝贝2008

            问答历史

            		 你好，在怀孕期间可以吃核桃，瓜子，松子，栗子，巴丹木，只要是坚果都是可以的。

            2018-06-11 15:23:27

              avatar of 宇宝宝妈

              宇宝宝妈

              问答历史

              		 怀孕已经五个多月了，吃什么坚果好，如果你喜欢吃的话，开心果啊，还有那个核桃啊，核桃可以多吃点，那个是补补脑的，平时注意营养平衡，定期的去医院做产检，多注意休息，不要太劳累了

              2018-06-11 15:24:55

                avatar of pomelo_thy

                pomelo_thy

                问答历史

                		 怀孕五个月，可以适当的吃一些坚果，尽量品种丰富一点，每一种不要吃太多。因为坚果里面的油量还是比较大的。

                2018-06-11 15:43:50

                  avatar of 乐乐宝521

                  乐乐宝521

                  问答历史

                  		 怀孕期间一般什么坚果都是可以吃的您多注意合理饮食就可以了，多注意营养多样化

                  2018-06-11 23:17:16

                    avatar of 快乐芽

                    快乐芽

                    问答历史

                    		 一般常见的坚果都可以比如可以每天吃两三个核桃。这是有益于大脑的发育的，还可以吃些原味的瓜子开心果松子之类

                    2018-06-11 23:31:53