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首页  >  孕期保健  > 请问孕期一天喝多少牛奶比较合适啊？

      pic of user:luqiuchun

      qianliguo0

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      请问孕期一天喝多少牛奶比较合适啊？

      亲们，请问孕期一天喝多少牛奶比较合适啊？我现在怀孕四个月，为了宝宝的健康，我一天差不多要喝一斤牛奶，这样好吗？

        avatar of 快乐芽

        快乐芽

        问答历史

         

        怀孕的时候多注意一下自己的饮食做到营养均衡合理搭配就可以了，每天的牛奶喝上一包就可以没有必要非得喝一斤的。

        2018-06-12 12:18:13

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 孕期每天牛奶量看情况来决定，喝奶可以补充钙质，现在提倡老少都喝奶。每天保证一定的奶量对身体很有好处的。酸奶不要喝太多，会影响钙质的吸收，喝纯奶比较好。

          2018-06-12 12:13:32

            avatar of 艾草雪

            艾草雪

            问答历史

            		 牛奶的话你可以早晚各喝一杯就可以了。

            2018-06-12 13:04:08

              avatar of 乐乐宝521

              乐乐宝521

              问答历史

              		 怀孕期间一般一天一杯纯牛奶就可以了这样是可以有效的补充营养促进钙吸收的不需要喝太多的

              2018-06-12 14:21:03

                  avatar of 我家小啵啵

                  我家小啵啵

                  问答历史

                  		 你好，怀孕期间不一定要喝牛奶。如果孕期缺钙严重的话，可以多吃一些含钙量丰富的食物。

                  2018-06-13 00:58:49

                    avatar of 开心宝贝2008

                    开心宝贝2008

                    问答历史

                    		 你好，孕妇在怀孕期一天可以喝一杯或是两杯牛奶，可以在早上和晚上睡前喝。

                    2018-06-19 18:19:26