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首页  >  孕期保健  > 才怀孕五个月，体重就已经增加三十斤了，也不是很能吃，怎么控制体重啊？

      pic of user:rewjla

      chucui77md

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      才怀孕五个月，体重就已经增加三十斤了，也不是很能吃，怎么控制体重啊？

      我才怀孕五个月，体重就已经增加三十斤了，也不是很能吃，要怎么控制体重啊？可以锻炼吗？总感觉吃了东西不消化，但体重猛涨，该怎么办呢？

        avatar of 快乐芽

        快乐芽

        问答历史

         

        怀孕的时候一定要适当控制一下，做到营养均衡合理搭配就可以了千万不要吃得过多。。感觉不消化的话还可以少食多餐

        2018-06-17 11:39:02

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 啨天

          啨天

          问答历史

          		 合理膳食，均衡营养，适当运动。

          2018-06-17 06:05:06

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 孕五个月长了30斤看怀孕五个月了体重增加这么多 的话是比较快的，超过了最佳的体重增加范围。一般整个孕期增加在十二点五公斤是最好的，孕后期的话一定要注意控制体重的，尽量的不要增加太多太快的。

            2018-06-17 07:35:31

              avatar of 宇宝宝妈

              宇宝宝妈

              问答历史

              		 怀孕五个多月，出现这种情况的话，平时，就是不要暴饮暴食，注意营养平衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，定期都要去医院做产检了

              2018-06-17 11:32:07

                avatar of 小不点爱

                小不点爱

                问答历史

                		 体重涨得很多哦，才过半的孕期，得控制一下饮食了。

                2018-06-17 16:12:47

                  avatar of 乐乐宝521

                  乐乐宝521

                  问答历史

                  		 怀孕期间这样的情况是正常的不消担心的你最好按时参加安心养胎比较好吃药产检正常是不需要担心的

                  2018-06-18 23:43:59