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首页  >  孕期保健  > 爬楼梯锻炼好吗？

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      森琦6mwi2

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      爬楼梯锻炼好吗？

      孕妇爬楼梯是否有助于分娩呢？想做一些运动但是怕会太剧烈对胎儿不好。爬楼梯对膝盖会不会有损伤呢？

        avatar of 艾草雪

        艾草雪

        问答历史

         

        这个的话并不会影响到宝宝了，但是不能太过于激烈了，自己要注意下自己的状态。

        2018-07-10 12:41:54

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 浩轩麻麻是女王

          浩轩麻麻是女王

          问答历史

          		 怀孕期间建议不要长时间的爬楼梯。爬楼梯有的时候会对膝盖有些损伤，建议你平时可以多出去走走，逛逛街，适当的运动运动，放松心情。

          2018-07-09 20:36:52

            avatar of 小豆盯

            小豆盯

            问答历史

            		 什么做得过多都会有损伤，适可而止。运动分很多，运动不是要说出很多力的才叫运动，出去走走，散散步都叫运动了

            2018-07-09 22:10:07