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首页  >  孕期保健  > 产后半个月，排便吃劲，怎么做才能缓解呢？

      pic of user:zengchiling

      绍娟03395hea

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      产后半个月，排便吃劲，怎么做才能缓解呢？

      你好，我生完宝宝才半个月，这两天排便特别的吃劲，每次大便都要好长时间，请问这时候怎么做才能缓解呢？

        avatar of 快乐芽

        快乐芽

        问答历史

         

        有可能是上火以后的便秘要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，适当的揉一揉肚子。也可以少喝一些蜂蜜水。

        2018-07-29 16:58:12

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 马翠蓉

          马翠蓉

          问答历史

          		 产后便秘是正常的，有些严重的还会长痔疮，建议多喝水，多吃点蔬菜水果如香蕉缓解便秘。

          2018-07-29 15:05:04

            avatar of 叶婧尧宝宝

            叶婧尧宝宝

            问答历史

            		 你平时多注意喝水，饮食清淡，多吃点水果蔬菜。如果还是排便困难的话，可能需要借助开塞露或者润滑油。

            2018-07-29 16:19:56

              avatar of 乐乐宝521

              乐乐宝521

              问答历史

              		 产后便秘的话最好还是多注意点饮食比较好可以多吃蔬菜水果，多注意饮食多样化

              2018-07-29 23:52:15

                avatar of 雪儿kitelee

                雪儿kitelee

                问答历史

                		 你这个有可能是月子期间活动少了，并且饮食结构可能不太好，你现在可以先用点开塞露或者是其他甘油制剂缓解一下临时问题，再就是要在饮食上注意调理了。建议你可以有适度的活动，再就要吃水果和蔬菜，还有多喝水，这样就会慢慢好的。

                2018-07-31 14:11:47