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首页  >  孕期保健  > 孕期五六个月的时候为什么会睡不着呢？

      pic of user:tbabyls8

      经246iau

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      孕期五六个月的时候为什么会睡不着呢？

      我一备孕就怀上了，孕后一直能吃能睡的，现在孕期五六个月的时候为什么会睡不着呢？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        到了孕中期，妈妈可能会产生睡眠不佳的情况，这个时候尽可能的调整饮食结构，在临睡觉之前可以喝上一杯热牛奶，这样可以有效的提高睡眠的质量

        2018-08-01 19:58:11

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 艾草雪

          艾草雪

          问答历史

          		 怀孕期间出现失眠的现象比较常见，你自己呢？就是说要放轻松一点，睡前的话可以喝杯牛奶，听听音乐。

          2018-08-01 20:17:25

            avatar of 浩轩麻麻是女王

            浩轩麻麻是女王

            问答历史

            		 怀孕期间出现失眠的症状，这个是属于正常现象，建议你每天晚上睡觉的时候喝一杯纯牛奶，尽量采取左侧卧睡觉。

            2018-08-01 21:09:06

              avatar of 快乐芽

              快乐芽

              问答历史

              		 越往后小宝宝越来越大。给宝妈带来的负担也会越来越多。出现睡眠不好的情况也是找的。

              2018-08-01 21:26:33

                avatar of 同同和天天的麻麻

                同同和天天的麻麻

                问答历史

                		 怀孕中期，睡不着觉，是因为胎儿压迫到内脏导致的，可以睡前喝一杯牛奶，听一些舒缓的音乐，但是可以提高睡眠质量

                2018-08-01 21:42:41

                  avatar of 乐乐宝521

                  乐乐宝521

                  问答历史

                  		 怀孕期间睡眠不好这样的情况是正常的是胎儿压迫引起的一最好还是多注意护理比较好可以在睡觉的时候泡泡脚喝杯纯牛奶

                  2018-08-01 22:09:32

                    avatar of 小不点爱

                    小不点爱

                    问答历史

                    		 孕期失眠是很常见的。自己心态好一些，睡不着也不要着急，一天两天睡不着，过些天熬过来了就能睡着了。

                    2018-08-01 23:17:51